Praxis für Therapie, Beratung und Coaching

Birgit Lempart - Heilpraktikerin für Psychotherapie



Schön dass Sie da sind !


Name ist Birgit Lempart, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und LifeCoach.

"Leben - lebensWerter !"

warum als Grundsatz?

Weil das Leben lebenswert ist !

Leider erscheint es uns manchmal nicht so. Die Aufgaben die das Leben uns stellt häufen sich, scheinen unüberwindbar. Die Kraft und Zeit, die dem gegenübersteht verschwindend klein. Wir fühlen uns ausgelaugt, überfordert und unverstanden von unserer Umwelt. Oder psychische Störungen bringen uns aus dem Gleichgewicht und rauben und unserer Lebensfreude, unserer Leistungsfähigkeit, schränken uns ein.

Nur Du alleine schaffst es, aber Du schaffst es nicht allein?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und/oder als Lifecoach möchte ich Sie auf dem  Weg (wieder ) in ein Lebenswertes Leben begleiten.

Sie haben sich auf den Weg gemacht. Auf Ihren persönlichen Weg zur positiven Veränderung!

 

Sie fühlen sich unwohl?

Unsicher, traurig, einsam, überfordert, kraftlos, müde, ausgebrannt, krank? Ängstlich oder verzweifelt ?Freudlos oder Lustlos?

Veränderung ist möglich!

Nützen Sie die Möglichkeit zu einem kostenlosen Erstgespräch um festzustellen, ob mein Angebot für Sie das richtige ist, Sie sich bei mir wohlfühlen und vorstellen können mit mir zusammen zu arbeiten.

Termine zu einem  Erstgespräch sind meist kurzfristig möglich.

Verwenden Sie unser Kontaktformular, schreiben Sie mir eine Mail  oder rufen Sie an:

       0171 1772675                                            info@therapie-lempart.de



Ihre Birgit Lempart


 

 



Denn das Leben ist lebenswert. Gestalten wir es wieder lebenswerter!


Warum zum Heilpraktiker beschränkt auf

Psychotherapie als Selbstzahler ?

Es gibt gute Gründe sich als Selbstzahler krankenkassenunabhängig um seine psychische Gesundheit und sein seelisches Wohlbefinden zu kümmern:

  •      Die Dauer und die Therapieform von Therapien, die von der Krankenkasse verordnet werden sind vorgeschrieben.  
  •      Unsere gemeinsame Therapie richtet sich hingegen ganz nach Ihren Bedürfnissen und ist in den Therapiemethoden individuell             anpassbar.
  •     Die Wartezeit für einen freien Therapieplatz beträgt im Schnitt 9 -10 Monate   
  •     Die Therapiedauer kann von einer kurzfristigen Intervention bis hin zu einer langfristigen Begleitung variieren.
  •     Bei mir erhalten Sie zeitnah einen Termin. Bei akutem Bedarf bin ich auch sehr kurzfristig verfügbar.
  •     Die Daten, Berichte oder Diagnosen, werden nicht an Ihre Kasse weitergeleitet und sind somit nicht in Ihrer Krankenakte vermerkt.
  •     Bei späterem Abschluss einer Berufsunfähigkeitsversicherung o.ä. müssen Sie also mit keiner Einschränkung rechnen.
  •     Obwohl es selbstverständlich ist, möchte ich explizit darauf hinweisen, dass ich als Heilpraktikerin ebenfalls der Schweigepflicht               unterliege. 

 


Ich nehme an dem Projekt „Soziales Honorar“ Teil. Sollten Ihre finanzielle Mittel eine Behandlung nicht ermöglichen, so sprechen Sie mich bitte an. Im Einzelfall können wir ein angepasstes Honorar vereinbaren

 

 

Zur Terminvereinbarung bin ich unter 0171 1772675 (8:00 bis 19:00 Uhr)  oder via 

info@therapie-lempart.de zu erreichen.

Auf speziellen Wunsch komme ich auch gerne zu Ihnen nach Hause

(im LK Aichach/Friedberg und Augsburg)!

 

 

 

11.12.2020

Düfte für Körper, Seele und Geist : Zimtrinde

Tu Dir was Gutes:

**Heutiges Thema: Zimtrinde**

Gerade in dieser bewegten Zeit ist es wichtig Körper, Seele und Geist im Einklang zu halten. Sich etwas Gutes zu tun.
Da ich Ihnen zurzeit keine Duftmeditation anbieten darf, stelle ich Ihnen in den kommenden Wochen einige besondere Düfte vor. Duftöle können Sie stärken, Ängsten entgegen wirken, depressive oder traurige Stimmung mildern oder einfach Balsam für die Seele sein …..
Nun, wo sich unser Leben wieder mehr im Haus abspielt, ist es möglich eine gute Energie bewusst um sich herum zu erschaffen. Neben einer wohnlichen Einrichtung, einer wohligen Wärme und einer gemütlichen Atmosphäre können wir uns durch besondere Düfte stärken.
Düfte wirken sofort. Düfte nehmen direkten Einfluss auf unsere Stimmung. Düfte können Erinnerungen wecken oder die Gedanken fliegen lassen. Düfte wirken auf unsere Psyche. Durch Stimulierung des Nervensystems bei Übertragung der Düfte durch die Nase direkt ins Gehirn, werden Hormone freigesetzt die sofort Auswirkungen haben.
Setzten Sie also bewusst Düfte ein, um sich eine angenehme Atmosphäre zu bereiten, Ihre Stimmung heben, Sie beruhigen , motivieren, stärken, animieren- ganz nach Wunsch und Seelenlage.

** Zimtrinde**

Zimt ist ein Duft, der zur Weihnachtszeit gehört. Zimtrindenöl kann jedoch mehr als Erinnerungen an die Weihnachtszeit wecken:
Zimtrindenöl riecht warm würzig und ein wenig süß. Es hat eine kräftigende, warme, tröstende, konzentrationssteigernde und auch stimulierende Wirkung. Zimtrinde wirkt körperlich und seelisch erwärmend. Es schenkt uns viel Wärme und kann uns sogar vor Erkältungen schützen: Zimt hat eine starke natürliche antibakterielle Wirkung. Bei Erkrankungen der Atemwege wirkt es gegen Viren und Bakterien und kann Hustenkrämpfe lösen. Auch bei zeitweiliger Gefühlskälte wirkt es erwärmend und löst Gefühlsblockaden auf. Zimtrinde wirkt auf die Seele, indem es eine Atmosphäre der Geborgenheit schafft und zum Entspannen, Loslassen und Träumen verleitet.
Zimtrindenöl ist ein ideales Öl für die Duftlampe, für Diffuser, oder auch Kaltverdunster. Verwenden Sie es sparsam.
Das Öl wird durch Wasserdampfdestillation aus den Blättern des Zimtrindenstrauches gewonnen.
Wenn wir das Öl einem der 4 Elemente zuordnen wollen so entspricht das Zimtöl dem wärmenden Element Feuer.
In Kombination mit Orangenöl/Mandarinenduft und Gewürznelke erhalten Sie den typischen Weihnachtsduft. Mit Grapefriut oder Zitrone wirkt es eher erfrischend und mit Patchouli, Ylan,Ylang oder Jasmin wird die Mischung sinnlich.
Zimtrindenöl erhalten Sie von 5.- bis ca 10.- EUR je nach Qualität im Handel
Allerdings sollte Zimtrindenöl auf der Haut mit Vorsicht eingesetzt werden, da es schwere Hautprobleme auslösen kann. Dementsprechend wird es hauptsächlich als Duftöl verwandt.

Admin - 16:11:55 @ Allgemein | Kommentar hinzufügen

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