Klangmassage
Klangschalenmassage ist eine sanfte und effektive Art der Tiefenentspannung bei der Klangschalen auf Ihren bekleideten Körper aufgestellt werden und angeschlegelt werden. Die sanften Klänge in Kombination mit der Schwingung der Schalen führ rasch zu einer wohltuenden und intensiven Tiefenentspannung.
Unser Körper besteht aus ca 70-80% aus Wasser. Durch die Schwingungen der hochwertigen Schalen wird das Wasser unseres Körpers ebenfalls in Schwingung versetzt und Blockaden können gelöst werden. Diese Blockaden können seelischer, geistiger oder auch körperlicher Natur sein.
Bei einer Klangmassage wird häufig von einer “Zellmassage” gesprochen.
Die Wirkung meiner Schalen wird von der "Blume des Lebens" im Mittelpunktes jeder Schale positiv unterstützt.
Anders als bei der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen, dem autogenen Training oder auch der Meditation kommt hier auch der Geist zur Ruhe. Eine Klangmassage wird schweigend durchgeführt und Sie brauchen nichts weiter tun als zu entspannen. Eine Klangmassage ist eine passive Entspannung im Gegensatz zu den anderen Entspannungsverfahren, die Ihre aktive Mitarbeit erfordern.
Durch die sanften Klänge und Schwingungen spüren Sie sehr bald eine wohltuende Tiefenentspannung die Sie die Einheit von Körper, Seele und Geist spüren lässt.
Für welche Bereichen ist eine Klangschalenmassage geeignet?
- Bei Verspannungen geisitiger oder körperlicher Art
- Als Ausgleich zu kopflastigen Tätigkeiten
- Bei Spannungskopfschmerz, teilweise bei Migräne
- Bei dauerhafter Belastung
- Zur Steigerung der Motivation
- Zur Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Zur Reduzierung von Überlastung
- Zur Förderung positiver, innerer Stärke
- Zur Aktivierung von Selbstheilungskräften
Ablauf einer Klangmassage
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Die Dauer der reinen Klangmassage beträgt wahlweise 30, 45 oder 60 Minuten.
Bitte rechnen Sie jedoch inklusive Vorbesprechung und Nachklangzeit insgesamt 15 - 20 Minuten mehr ein. Bitte beachten Sie dies bei der Terminvereinbarung
Bei einem kurzen Vorgespräch lernen wir einander kennen und ich stelle Ihnen die Klangschalen und deren Wirkprinzipien im Grundsatz vor. Dabei können Sie auch Ihre Wünsche bzw. ihr Befinden mitteilen und wir besprechen ob therapeutische Ziele verfolgt werden sollen.
Bequeme Kleidung ist von Vorteil, da Sie bei der Klangmassage vollständig bekleidet bleiben.
Für wärmende Decken und eine bequeme Unterlage ist selbstverständlich gesorgt. Die Klangmassage beginnt auf dem Rücken. Anschließend wechseln Sie in der Regel die Postition und die Klangschalen werden auf der Vorderseite aufgestellt - Ihr Einverständnis vorausgesetzt.
An verschiedenen Stellen werden die Schalen sanft angeschlagen und verbreiten einen wohltuenden Klang, sowie angenehme und entspannende Schwingungen. Anschließend genießen Sie noch einen Moment die Tiefenentspannung, die Ihren gesamten Körper und Geist durchströmt. Nach dieser Nachspürzeit besprechen wir kurz Ihr Erleben.
