Lösungsorienthierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer

ist ein Instrument aus der Systhemischen Therapie um Ihre individuellen Stärken herauszufinden  und diese

schnell und produktiv für Sie zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur Lösung von Problemen zu  nutzen.

Der Focus wird vom Problem weg auf die Lösung gelegt. Ressourcen werden im Gestern und Heute gesucht und auf die

Zukunft angewendet. So wird der Focus auf Wünsche, Ziele und Ausnahmen zu der jeweiligen Problemsituation gelegt.

Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie ist eine spezielle From der Gesprächstherapie.

Systemübergreifend werden alle "Systeme", die betroffen sind betrachtet, was zu einer veränderten Perspektive und Bewertung

der Problemsituation führt.

Zirkuläre Fragen decken Zusammenhänge auf, die ein Verstehen und Verändern von Gefühlen und Verstrickungen ermöglicht, sowie Wechselwirkungen transparent macht.

Dies führt zu einer Entfaltung der Person und Erweiterung der Kompetenzmöglichkeiten. Ein Weg zur Verbesserung Ihrer momentanen Situation und Ihrer Lebensqualität.

Der Begriff Kurzzeittherapie entstand, weil bereits nach 4-6 Sitzungen eine spürbare Verbesserung der Ausgangsituation zu bemerken ist.