Praxis für Beratung, Coaching und

Chef im eigenen Körper sein

Entspannung für Körper, Seele und Geist.

Inneren   Stress abbauen : steigern wir unsere Leistungsfähigkeit und fördern wir unser Wohlbefinden.

Es kann so einfach sein. Worauf warten Sie noch? 

Durch Aufzeigen neuer Perspektiven lernen Sie Ihre Gefühlswelt neu kennen und  sich von schädlichen Emotionen zu distanzieren.

Die daraus resultierende   innere Ruhetönung führt zu mehr Konzentration, Entspannung und Klarheit. Angelehnt an das autogenes Training kann Ihnen dies helfen, störende, oder für Sie schädliche Gefühle zu erkennen, um dementsprechend entgegen zu Steuern. Mit etwas Übung können Sie mit dem Training unsere vegetativen Reaktionen   beeinflussen.

Unruhezustände, Verspannungen, Abgeschlagenheit

umwandeln in  

Vitalität,Ruhe, Entspannung, Wachheit..

Dadurch können Sie neue Wege gehen und   Bewältigungsstrategien entwickeln für Ihr persönliches Wohlbefinden: Körperlich,  seelisch und geistig.

Dauer des Kurses: 8 Abende je ca. 1  Stunde
Kosten Kursblock: 80.- EUR pro Person
Mitzubringen:        Bequeme Kleidung

Der Kurs findet nach Vereinbarung ab 2 Personen statt. Termine sind individuell vereinbar.Die Teilnehmerzahlen auf 4 Personen begrenzt

*Yogamatten, Decken und Getränke sind vorhanden

Termine bei Ihnen zu Hause :
Pauschal 10.- EUR Zuschlag im Landkreis Aichach/Friedberg, (oder nach Absprache im weiteren Umland) pro Termin.
Das jeweilige Honorar ist am Ende einer Sitzung bar zu entrichten.
Falls Sie einen Einzeltermin absagen müssen, bitten wir Sie, dies 24 Stunden vorher zu tun. Bei einer späteren Absage, oder der Nichteinhaltung unseres vereinbarten Termins, erlaube ich mir Ihnen ein Ausfallhonorar von 60% in Rechnung zu stellen. Sind Sie an der Teilnahme einer Stunde eines mehrwöchigen Kurses verhindert, so besteht kein Anspruch auf ein Wiederholen der Stunde, da die Kurse in der Regel aufbauend und fortlaufend sind. Bei anderen Ausfällen sprechen Sie mich einfach an.